Intervaller
Började dagen med att fortsätta göra slingor i löshåret. Men det blir fortfarande ingen skillnad så borde prova med en annan färg.
Efter lunch hade jag ingenting att göra så bestämde mig för att åka upp till gavlestadion. Var där helt själv med en massa äckliga kråkor.
Sprang 8 x 200 meter, tog ungefär en timme med uppvärmning och allt.
Ska hjälpa pappa att måla huset nu hade jag tänkt.
Efter lunch hade jag ingenting att göra så bestämde mig för att åka upp till gavlestadion. Var där helt själv med en massa äckliga kråkor.
Sprang 8 x 200 meter, tog ungefär en timme med uppvärmning och allt.
Ska hjälpa pappa att måla huset nu hade jag tänkt.
Kommentarer
Trackback
