qarrow

Intervallerna var riktigt jobbiga, men de gjorde inte så mkt, skönt att träna i det fina vädret :) kastade lite spjut också, roligt :D
Har legat ute i solen i två timmar också , det var så varmt så man var tvungen att plocka fram bikinin ! Så härligt. Nästan lite utomlandskänsla, och nu är det bara 17 dagar kvar till Torremolinos,.

Sitter och väntar på att malin ska äta nu sen får vi se vad som händer. Nån som ska göra nått kul ? :D